De Hop Hypnotherapie
Wat te verwachten tijdens een hypnotherapie sessie

Wat te verwachten tijdens een hypnotherapie sessie

Een behandeling kan uit meerdere stappen bestaan

1 kennismaking

2 intake

3 hypnose sessie

4 evaluatie

1 Kennismaking

Deze vind telefonisch plaats. Alle vragen zijn dan te stellen over hypnose en over waar u tegenaan loopt. Deze gratis kennismaking zal maximaal 15 minuten duren.

2 Intake

Na de kennismaking zal de intake plaatsvinden. Hier zal ik uw vraagstelling in kaart brengen. Deze sessie zal anderhalf uur in beslag nemen.

3 hypnose sessie

Een hypnose sessie bestaat uit verschillende fasen:

fase 1.         Inductie, hier wordt een initiële trancestaat opgewekt.

fase 2.         Verdiepen, hier wordt de initiële trancestaat intensiever gemaakt met behulp van suggesties als: “Laat je maar zweven, drijven, dromen. Met iedere ademhaling zink je dieper en dieper weg”. In therapiesessies worden er vaak visualisatieoefeningen gedaan, zoals een voorstelling maken dat je op een strand bent.

fase 3.         Suggesties, wanneer er een werkbare diepte van trance (dan wel een goed geconditioneerde volgzaamheid) is bereikt, worden er suggesties gegeven dit ter ontwikkeling van de cliënt.

fase 4.         Ontwaken, het ontwaken uit hypnose bestaat uit het langzaam terug halen uit de hypnose door bijvoorbeeld te tellen van 1 tot 5. Het is erg belangrijk om een persoon weer helemaal bewust te laten worden en te laten merken dat de sessie over is.

Deze sessie duurt anderhalf uur. Het komt wel eens voor dat er sprake is van een kleine uitloop.

4 Evaluatie

Ten slotte bespreken wij de dingen die ter tafel zijn gekomen. Ik hoor dan ook van u hoe u de sessie hebt ervaren.

Ook zal ik bereikbaar zijn na de sessie(s) voor het beantwoorden van vragen.

Let wel: een kennismaking is niet verplicht en een intake kan soms tegelijk met de hypnose sessie gedaan worden. Dit is dan weer afhankelijk van de vraagstelling.

Lees op deze pagina verder. Zijn er vragen of wilt u een afspraak maken? Vul dan hier het contactformulier in.